- 张勤;
<正>人的几何形状,比如容貌、身高、体重等特征,会随着岁月的流逝和人体的衰老而不断发生变化。但有些属性却终生不变,可以作为一个人的生命档案终生留存。其中指纹、唇印、齿印和血液等人体档案已经为人们所熟悉,科学家研究发现,还有三种鲜为人知的人体密码:
2011年11期 No.522 3页 [查看摘要][在线阅读][下载 71K] - 杜启荣;
<正>第一艘航母1910年11月,美国军方的试验小组在新型轻巡洋舰"伯明翰号"的前甲板上,铺就了一条长25.3米、宽7.3米的木制飞行跑道。飞行员尤金·伊利驾驶一架单人双翼飞机在这条特制跑道上迎风而起。第二年的1月18日,尤金·伊利再次驾驶飞机在重巡洋舰"宾夕法尼亚号"上完成了成功降落。这两次起飞与降落试验,奠
2011年11期 No.522 52-53页 [查看摘要][在线阅读][下载 832K] - 陈甲妮;
<正>地图随处可见,可你见过"健康地图"吗?地图上被五颜六色标注的不是城市,而是跟健康相关的数据,如:哪里是心脏病高发区,哪里的居民吸烟人数较多等。为改善民众的健康状况和医疗质量,早在10年前,英国卫生部就开始专门制定这个特别的地图。!!!!!!!
2011年11期 No.522 57页 [查看摘要][在线阅读][下载 295K] - 杜启荣;
<正>扇史最早的扇子始于殷代,用雄雉尾制成,称之为"羽扇"。羽扇普遍使用于汉代,到了北宋,才有折扇。折扇还用象牙、乌木、玳瑁、紫檀、红木等材料制成。扇骨的长短和数目并无一定限制。扇子在我国距今有3000多年历史。
2011年11期 No.522 60页 [查看摘要][在线阅读][下载 177K]
<正>保暖的意义:温度对于大多数人来说,只在天气预报时可能才会去关注。其实温度在维持我们的健康、预防和治疗疾病方面有很大作用。当体温下降到35℃时,人的死亡率约为30%;低于25℃时,生还的希望非常渺茫。人类在进化的过程中,形成了体温保持在37℃左右的相对恒定的规律。
2011年11期 No.522 4页 [查看摘要][在线阅读][下载 989K] -
<正>冷损伤是机体受寒冷刺激引起的损伤,临床上分为全身性冷损伤和局部性冷损伤。全身性冷损伤包括"低体温"(冻僵),局部性冷损伤包括冻结性损伤和非冻结性损伤。冻结性损伤,简称冻伤;非冻结性损伤包括冻疮、战壕足、浸渍足等,其中冻伤和冻疮较为常见。造成冷损伤的发病原因有哪些?
2011年11期 No.522 4页 [查看摘要][在线阅读][下载 989K] <正>冻疮属于局部非冻结性冷损伤,是由于寒冷和潮湿引起的局限性炎症损害,是冬季的常见病。据统计我国每年有2亿人受到冻疮的困扰,其中主要是儿童、妇女及老人。冻疮一旦发生较难快速治愈,要等天气转暖后才会逐渐愈
2011年11期 No.522 5页 [查看摘要][在线阅读][下载 28K] - 王蓉蓉;
<正>冬季来临,要特别注意防病保暖。中国中医科学院基础理论研究所所长孟庆云、北京朝阳医院呼吸科主任医师童朝辉指出,要做到科学保暖,先做好以下6件事。1.头戴帽,不易寒孟庆云说,头部由于裸露在外面,很容易受风寒。头部一旦受寒,容易
2011年11期 No.522 5-6页 [查看摘要][在线阅读][下载 283K] <正>天冷胃也变得凉飕飕,受冷刺激老胃病易发作。怎么能让胃暖和起来?现在高腰的裤子不流行,但它却是暖胃的好帮手,如果你的衣柜里缺少这种裤子,你不妨选个高腰一点的护腰,不仅可以给腰背部保
2011年11期 No.522 6页 [查看摘要][在线阅读][下载 266K] -
<正>经血从子宫中来,子宫保护得好不好,直接影响月经的正常与否。中医说,冬天最容易寒邪入表,如不注意保暖,寒气走窜入里,就会导致"宫寒",引起月经推迟、痛经等疾病。而在天气变冷、气温急降之下,仍有不少
2011年11期 No.522 6页 [查看摘要][在线阅读][下载 266K] <正>据了解,羽绒被、羊毛被、蚕丝被和纤维被都有冬季的款式,究竟哪种材质的被子最保暖、更舒适?怎样才能选到适合自己的冬被呢?某家居床品部的相关负责人表示,被子并不是越厚越暖和,被子的暖度取决于多种综合因素,填充物的类型及数量、加工工艺,甚至缝制
2011年11期 No.522 6-7页 [查看摘要][在线阅读][下载 540K] -
<正>穿羽绒服轻便、美观、暖和,盖羽绒被柔软、舒适、温暖。但是,有些人穿羽绒服或盖羽绒被后,全身会出现大小不等、形状不一、颜色较浅、周有红晕、略高出皮肤、瘙痒难忍的中硬性丘疹或团块,这些丘疹被称为荨麻疹;也可表现
2011年11期 No.522 7页 [查看摘要][在线阅读][下载 285K] <正>冬天面对市场上众多品牌的保暖内衣,如何选购一款性能、价格比较合适的保暖内衣成为许多人关心的问题。在实际选购过程中消费者可以从以下几方面入手:一要看面料:一件内衣内外面料的好坏,是影响穿着舒适与否的关键。目前市场上的保暖内衣可按高、中、低档三类来分,其使用的面
2011年11期 No.522 8页 [查看摘要][在线阅读][下载 26K] -
<正>大众都非常了解冬季要进补,而大众好食用的羊肉、狗肉、雀肉正是温肾补阳的食物,对身体虚寒者尤其有益。不过中医专家指出,在食用这些有补肾作用的食物尤其是补肾药膳的时候,要注意最好先能确定自己的身体素质是属于肾阳虚还是肾阴虚,而不要一味地补阳气。这是因
2011年11期 No.522 8-9页 [查看摘要][在线阅读][下载 174K] <正>随着天气日渐寒冷,一种被称为"暖宝宝"的贴片式取暖产品受到消费者青睐。然而不同品牌的贴片式"暖宝宝"鱼龙混杂,而且质量有优劣之分,甚至有些三无"暖宝宝"为了掩盖真实身份换上"进口"
2011年11期 No.522 9页 [查看摘要][在线阅读][下载 160K]
- 王延群;
<正>手指发麻是中老年人一种常见症状,在睡眠中更容易发生。如果有持续手麻的现象,或是间歇性手麻,往往可能是某些疾病发出的信号,应及时到医院检查。1.高血压:血压升高后血管收缩,全身小血
2011年11期 No.522 12-13页 [查看摘要][在线阅读][下载 500K] - 代巧;
<正>信不信由你,许多女同胞的疾病是能从内裤上发现的。国外一些医学家测定,人类大约有五分之一的疾病与泌尿、生殖系统有关。而泌尿、生殖系统的疾病,最初会分泌出一些淡黄色的液体,这个淡黄色的液体一般会吸附在内裤上,
2011年11期 No.522 12-13页 [查看摘要][在线阅读][下载 500K] <正>大家都知道肥胖者、暴饮暴食者容易出现脂肪肝,殊不知,减肥也可能成为脂肪肝的帮凶。30岁的徐小姐体重一度高达82公斤。为了漂亮,她节食、运动加吃药,在一年多内,成功瘦身15公斤。
2011年11期 No.522 13页 [查看摘要][在线阅读][下载 231K] - 李东书;
<正>笔者常年在风湿科接诊,平时遇到最多的就是关节怕冷、怕风的患者,到了伏天怕冷怕风的患者更多了。按理说,关节病大多喜温恶寒,盛夏季节天气炎热,关节不应该发病,这不减反多的原因是什么呢?关节怕冷怕风是关节病的一种表现,一般
2011年11期 No.522 16-17页 [查看摘要][在线阅读][下载 658K] - 王斋;
<正>与十几年前相比,子宫肌瘤越来越"青睐"三四十岁的中年女性。特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。未育女性提前进入更年期女性一生原始卵泡数目有限,排卵的年限约有30年。
2011年11期 No.522 17页 [查看摘要][在线阅读][下载 310K] -
<正>每天清早醒来之时,你除了懒懒地不想起床外,会不会还有一些不舒服?请千万别忽略这些小症状,这是你身体发出的不健康信号,其中或许隐藏着一些疾病!出现黑眼圈
2011年11期 No.522 19页 [查看摘要][在线阅读][下载 881K] - 杜怀莲;
<正>在药品使用说明书及广告中,类似"请遵医嘱"的提醒随处可见。那么,患者在执行医嘱时应当注意哪些问题呢?1.不要随意加大或减少药物剂量。不同剂量的药物产生的作用是不同
2011年11期 No.522 20页 [查看摘要][在线阅读][下载 278K] - 唐晓东;
<正>打开药瓶,里面都有一小团棉花或一小袋干燥剂。您是否认为,干燥剂可以吸水,保证药品干燥,延缓其变质,就让它继续留在药瓶里呢?如果你这样做,就错了。药瓶内的棉花和干燥剂,在开瓶
2011年11期 No.522 24页 [查看摘要][在线阅读][下载 385K] - 时报;
<正>上海交通大学附属瑞金医院内分泌科主任医师罗邦尧介绍,双磷酸盐是治疗骨质疏松的"主力军"之一,但人体在吸收药物时有局限性,因此,服用时一定要注意:1.避开饭点双膦酸盐对食管、胃肠道
2011年11期 No.522 28页 [查看摘要][在线阅读][下载 27K]
- 高静;
<正>女性穿上高跟鞋,重心前移,挺胸收腹,显得健美、轻盈、有气质。但是,漂亮似乎总是与代价挂上钩,长期穿高跟鞋,很容易患上以下疾病。脚痛高跟鞋对脚部的伤害最直接。人走路,脚底有
2011年11期 No.522 14-15页 [查看摘要][在线阅读][下载 1632K] - 郭军;
<正>前列腺炎、尿路感染虽不是什么大病,但却让不少人望而生畏。其实,只要多注意一些生活细节,比如养成正确的排尿习惯,就可以降低很多疾病的发病风险。第一,排尿后别立即坐下。男性的生理构造特殊,尿道较长,在排尿后,尿道的内
2011年11期 No.522 16-17页 [查看摘要][在线阅读][下载 658K] - 朋子;
<正>卫生部首席健康教育专家洪昭光说:"远古时代,胃除了消化外,还发挥着储备的功能,吃饱一顿饿3天也没问题;而现在人们天天有的吃、顿顿吃得好,如果一个人的胃每天能容纳1斤的食物,只需填充一半,就足够其一天所需了。否则,只会让机体超负荷运转,造成一系列健康问题。"
2011年11期 No.522 20-21页 [查看摘要][在线阅读][下载 698K] - 高山;
<正>专家指出,如果人们能从日常生活中的7个动作做起,注意保持正确的姿势,相当一部分腰酸背痛是可以防患于未然的。工作:弓背伸头最伤身。几乎所有人在电脑前的坐姿都是错误
2011年11期 No.522 22页 [查看摘要][在线阅读][下载 446K] - 宗合;
<正>衣物柔顺剂可以让衣服变得柔软,不起静电,而且闻起来也更加清新。有些家庭主妇洗衣服时,尤其是棉质物品,总要放点柔顺剂,感觉这样洗出来的衣服
2011年11期 No.522 23页 [查看摘要][在线阅读][下载 371K] - 佚名;
<正>案例2011年7月23日南京的王女士和母亲、儿子事发时在D3115次列车悬挂在高架桥边的4号车厢里。王女士说,她和母亲、儿子都接受过应急训练,掌握了一些基本求生常识。在列车受到强烈撞击时,3人拼命抓紧窗台和门板,加之背对行车方向,以致车厢坠地后,基本没有受伤。
2011年11期 No.522 23页 [查看摘要][在线阅读][下载 371K] - 芮莉莉;
<正>目前市场上常见的糊状食品有芝麻糊、藕粉、杏仁霜等,这些食品因食用方便、营养丰富得到了很多中老年人的喜爱。黑芝麻糊和豆浆兑着吃黑芝麻糊中的主要成分是黑芝麻粉和淀粉。黑芝麻粉的脂肪含量超过60%,主要为不
2011年11期 No.522 24页 [查看摘要][在线阅读][下载 385K] - 冯国川;
<正>对于经常出差的人来说,最担心的是酒店卫生情况。据最新一期美国《健康》杂志报道,酒店的卫生问题主要有两方面,一是螨虫、臭虫等各种小虫子,二是床单、马桶等器具的消毒不彻底,因此入住时要做好如下预防。
2011年11期 No.522 28页 [查看摘要][在线阅读][下载 27K] - 吴润果;
<正>新闻背景:近日,山西省醋产业协会副会长王建忠爆料,市面上的山西老陈醋95%为勾兑醋。镇江醋业协会顾问吴功高级工程师表示,现在市场上的醋分为两种,全发酵醋和勾兑醋。全发酵醋是用谷物、淀粉、麸皮等直接酿造而成的;勾兑
2011年11期 No.522 33页 [查看摘要][在线阅读][下载 290K]
- 冯国川;
<正>和谐的性爱不仅让人身心愉悦,还能带来许多意想不到的好处。8月5日,英国《每日邮报》刊文,多位英国权威性学家总结出性爱的几大好处,其中大部分是首次得到医学
2011年11期 No.522 32页 [查看摘要][在线阅读][下载 342K] - 王忠;
<正>小张和妻子结婚几年,性生活一直比较和谐。但自从老婆出差驻上海半年,一切都变了。据他说,自己性要求较强,看了一些介绍后他偷偷在网上订购了一个人造自慰产品,觉得这样既不违背道德又能满足生理需要。结果他感觉挺好,半年时间一点不觉难熬了。
2011年11期 No.522 35页 [查看摘要][在线阅读][下载 257K] - 林楠;
<正>对于一些生理发育成熟、缺乏性伴侣的成年男女而言,适度使用自慰类性用品可以缓解性饥渴、释放性紧张。但它毕竟是器具,不能完全替代真正的性爱,如果过于迷恋性用品就会带来一些负面作用。如果发现有沉溺于性用品的迹象就需要调整自己了。
2011年11期 No.522 35页 [查看摘要][在线阅读][下载 257K] - 尉迟晓宇;
<正>老人常常感到身体困乏,这很可能是患上了慢性疲劳综合征,如果不及时采取措施很可能会影响男性的性能力,出现性欲减退、勃起不坚、早泄等情况。对老年男性而言,能够解乏的"小动作"有很多,经常打个哈欠、伸个懒腰便是解决这些问题的好方法。
2011年11期 No.522 36页 [查看摘要][在线阅读][下载 515K]
-
<正>骨瓷餐具,保养有术骨瓷餐具比起一般的传统瓷器,其质感较高,具有良好的透光性,能呈现高雅亮洁,如玉石般温润的质感,渗透一种高贵的气质,所以对于骨瓷餐具保养的工作一定要做好,这样才能保持其艳丽动人的
2011年11期 No.522 36-37页 [查看摘要][在线阅读][下载 2103K] - 贾元;
<正>洗衣粉、洗衣液和皂粉是生活中常用的洗涤用品,但很多人常将三者混为一谈。实际上它们的清洁对象是有差异的。洗衣粉洗衣粉适合洗涤沙发罩、外套等厚重织物。
2011年11期 No.522 43页 [查看摘要][在线阅读][下载 324K] - 王翠萍;
<正>煮洋葱水去除搪瓷锅内的煳痕读者万女士咨询:家里有一个颜色漂亮的搪瓷锅,如果一不小心被我们烧煳了,就很难清洗干净。就算用很大的力气,也会留有一层去不掉的煳痕在锅底,或锅壁。
2011年11期 No.522 50页 [查看摘要][在线阅读][下载 186K] <正>冰箱是我们离不开的家用电器。今天,我们一起来看看除了冷冻保鲜之外,冰箱的其他妙用,大家可以试一试。冰箱让电池恢复"元气"手机用久了,电池也跟着老化了,待机时间会越来越短。大家可以把手机电池用报纸包起来,报纸能吸收多余的水分;然后再放入塑
2011年11期 No.522 56页 [查看摘要][在线阅读][下载 311K]
- 梅敏;
在城市里,有这样一个族群,他们买房也租房。无论租房是不是理性的选择,这个族群并不只是单纯的房客,因为他们自己也做房东。这样一个群体,被称为"双租族"。用房子理财,变成了现实。
2011年11期 No.522 38-39页 [查看摘要][在线阅读][下载 1129K] - 碧铃;
<正>珠宝昂贵是事实,能否保值却因材而异。不过可以肯定的是,如果珠宝本身达到了一定级别,就具有了收藏价值,具备了保值增值功能。让我们在各类珠宝中选取一些代表,打造一份珠宝理财备忘录,看珠宝的哪些品相才具有收藏功能吧。
2011年11期 No.522 40-41页 [查看摘要][在线阅读][下载 830K] - 谭敏;
<正>从1991年"文"字邮票次突破万元大关算起,20它的身价上涨了22倍,平年涨幅为16.7%。就如后宫嫔妃早晚都被皇上冷落,却出了个杨妃能备受宠爱一样,邮票场也有这样的宠儿。这种
2011年11期 No.522 42-43页 [查看摘要][在线阅读][下载 1387K] - 李晓蕾;翁晟;
<正>你是哪类财女孔雀型特征:多见于单身、独立女性,成长环境相对舒适,对金钱没有过度的依赖感。"女人应该对自己好一点"是孔雀型女人的座右铭,她们不见得收入很高,但是月薪的80%,有的甚至达到120%(借助信用卡填补空缺)都被用于购物,而投资、储蓄这些理财方
2011年11期 No.522 44页 [查看摘要][在线阅读][下载 214K]
- 郭宪红;
<正>原料:牛肉300克,胡萝卜1根,洋葱50克,橙皮适量。调料:泰国甜辣酱、盐、糖、鸡精、料酒各适量。做法:1.胡萝卜切块,洋葱切块,牛肉切块
2011年11期 No.522 39页 [查看摘要][在线阅读][下载 392K] <正>茄汁虾色泽红润,味道酸甜醒胃。虽然茄汁虾用料简单,但有两个烹饪要点:一是炸虾的火候,虾壳要炸至金黄透明状,吃时虾壳酥脆如纸,虾肉鲜美弹牙,一嚼满口香;二是茄汁要边试味边下调料,调至茄汁酸甜适口便可收手。
2011年11期 No.522 45页 [查看摘要][在线阅读][下载 1377K] - 杨新华;
<正>现在老百姓都知道,每天要多吃不同种类的蔬菜,可是胃口有限,如何能吃得更全面营养?有一个比较好的办法就是,把蔬菜加到主食里,做成菜饼吃。我和婆婆都喜欢吃菜饼,我们几乎隔几天就烙一次饼,而且各种蔬菜换着花样吃,令人胃口大开。
2011年11期 No.522 47页 [查看摘要][在线阅读][下载 287K] - 张亮;
<正>鱼肉营养丰富,很多人都喜欢吃。可是无论煎炒烹炸,想做出一道味道好吃、口感细腻、外形美观的鱼也确实不简单。煎鱼防粘锅。可在烧热的锅里放油后再撒些盐,也可净锅后用生姜把锅擦一遍。还可把锅烧得热一点,油温高一点,再放入鱼,鱼遇到高油温表皮
2011年11期 No.522 51页 [查看摘要][在线阅读][下载 321K] - 李萌;
<正>面酱是我们吃炸酱面、烤鸭、葱蘸酱等不可缺少的作料。可是,在外边买的面酱怕有添加剂。其实,用剩馒头就可以做出安全的面酱,下面向大家介绍它的制作方法。原料:晒干的馒头块500克,盐20克,凉白开水250克,茴香、花椒、大料包1小包。
2011年11期 No.522 51页 [查看摘要][在线阅读][下载 321K]
- 董蕊;凌点;
<正>日本人对腰围的重视是出了名的,甚至以立法形式推行"细腰政策"。日本政府规定:40岁到70岁的员工,男性腰围不得超过85厘米,女性不可超过90厘米。有了政策的支持,各种瘦腰方法自然层出不穷,其中,一种边看电视边瘦肚子的方法最流行。记者邀请国家高级健身教练孙升东,一起体验几种简便易行的瘦腰法。
2011年11期 No.522 41页 [查看摘要][在线阅读][下载 241K] - 迷罗;
<正>中医认为,五脏六腑之气皆上注于面。其实,我们的脸还充当了健康显示屏的作用,那些恼人的痘痘、斑点等,往往反映了内分泌的状况,所以,想美不妨就经常捏揉您手上相应的反射区和穴位。
2011年11期 No.522 61-62页 [查看摘要][在线阅读][下载 161K] <正>1.俯卧,两臂屈肘,两手叠放托住前额,两腿并拢,脚尖绷直,脚跟钩住固定物。上身抬起,同时两臂向两侧伸展,抬头挺胸,上身抬起时吸气。重复6～10次。2.仰卧,双腿屈起,两臂平放
2011年11期 No.522 62页 [查看摘要][在线阅读][下载 41K]